Die sechs Seiten, die funktionieren
- Tagescheck: drei Zeilen, maximal zwei Minuten
- Wochenrückblick: was lief, was fiel weg, warum
- Habit-Tracker: ein Raster, keine Bewertung
- Gedanken-Dump: eine Seite ohne Struktur, bewusst
- Monatsziel: ein Ziel, drei Schritte
- Reset-Seite für den Wiedereinstieg nach einer Pause
Warum weniger Seiten mehr Einträge bringen
Ein Journal mit 40 Seiten wird eher voll als eines mit 200. Drucke einen Monat, nutze ihn, drucke nach – das ist der ganze Vorteil eines PDF-Sets.
Die Reset-Seite ist der wichtigste Teil
Jeder setzt aus. Entscheidend ist, ob es eine Seite gibt, die den Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen organisiert. In RESET 13 und im 30-Tage-Set ist genau diese Seite enthalten.
